Comment avoir un bon équilibre vie professionnelle et vie privée ?

Les nouvelles méthodes de travail posent de nombreux défis aux employés. Il est vrai que certains métiers permettent une interaction facilitée entre le travail et la vie privée, mais c’est loin d’être le cas pour l’ensemble des professions et beaucoup de salariés ressentent des difficultés à équilibrer leurs vie privée et professionnelle.

Les entreprises mettent ainsi en œuvre des mesures ciblées pour favoriser l’équilibre entre le travail et la vie privée de leurs collaborateurs.

 

Des astuces pour rééquilibrer l'équilibre vie professionnelle et vie privée

Nous vous proposons aujourd’hui un guide de bonnes pratiques autour de l’équilibre vie professionnelle et vie privée.

Cliquez sur le visuel afin de le découvrir

Retrouvez dans ce livret, des conseils pour :

  • S’organiser et se discipliner
  • Se connaitre et s’écouter
  • S’entourer et s’aérer
  • Et tout simplement parler, il est nécessaire de s’ouvrir aux autres et discuter d’un mal être. Ne pas rester isolé même si vous êtes par exemple en télétravail. Cet échange permettra de se sentir moins seul, et d’identifier des solutions rapides à mettre en place pour retrouver la sérénité.

Sur le même thème, découvrez également notre infographie concernant la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail.

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